Welche Kochbox-Anbieter haben wirklich vegane asiatische Gerichte? Wir haben HelloFresh, Marley Spoon, tischline.de, momogo, wyldr und KONKRUA geprüft, mit konkreten Gerichten, Preisen und einer klaren Empfehlung.
Kurze Antwort zuerst: HelloFresh, Marley Spoon, tischline.de und momogo bieten aktuell nachweisbar vegane Rezepte mit asiatischer Ausrichtung an, von Pad Kra Pao über koreanische Tofu-Bowls bis zu asiatischen Veganfrikadellen. Andere bekannte Namen klingen zwar nach der perfekten Wahl. KONKRUA und vegansnacks.de zum Beispiel halten das Versprechen aktuell aber nicht oder nur eingeschränkt. Wer muss also nicht mehr jede Anbieterseite einzeln durchsuchen? Genau die Leserinnen und Leser dieses Vergleichs. Er zeigt, wer wirklich liefert, mit welchen Gerichten, zu welchem Preis und wo Vorsicht angebracht ist.
Das Wichtigste vorab: Vegane Asiatische Kochbox 2026
- HelloFresh hat aktuell die größte sichtbare Auswahl an veganen asiatischen Gerichten, mit Rezepten wie Pad Kra Pao, Bibimbap und Nasi Goreng.
- Marley Spoon bietet einen eigenen Filter für Ernährungsweise und Länderküche und listet vegane Bowls mit koreanischem und thailändischem Bezug.
- tischline.de hat dedizierte vegane Kochboxen mit klar benannten Asia-Gerichten wie der Asiatischen Pilzpfanne, allerdings im Einmalkauf- statt Wochenabo-Modell.
- momogo ist der einzige Anbieter mit echtem Asien-Länder-Fokus (Korea, Japan, Thailand, Indonesien), liefert aber haltbare Zutaten statt eines frischen Wochen-Kits.
- KONKRUA wirbt mit "echtem Geschmack Thailands", die eigene Vegan-Kollektion war beim Test jedoch fehlerhaft oder nicht mehr kaufbar.
- Unsere Empfehlung 2026: HelloFresh für die größte laufende Auswahl, momogo für alle, die gezielt asiatisch kochen wollen und kein wöchentliches Abo brauchen.
Welche Kochbox-Anbieter haben vegane asiatische Gerichte?
Zwei Kriterien zählen hier: ein veganer Filter und mindestens ein konkretes, namentlich genanntes asiatisches Gericht auf der eigenen Website. Vier Anbieter erfüllen beide gleichzeitig nachweisbar. Ein fünfter, wyldr, fällt aus einem einfachen Grund knapp durch: Die stärkste Vegan-Zahl im Feld reicht nicht, wenn sich kein einzelnes veganes Asia-Gericht auf der eigenen Seite belegen lässt.
| Anbieter | Vegan-Filter | Asiatische Gerichte | Modell | Preis ab |
|---|---|---|---|---|
| HelloFresh | Ja, eigene Vegan-Seite | Stark (Thai, koreanisch, vietnamesisch, japanisch, indonesisch) | Wöchentliches Frisch-Abo | 5,10 €/Portion |
| Marley Spoon | Ja, Ernährungsweise-Filter | Vorhanden (koreanische und thailändische Bowls) | Wöchentliches Frisch-Abo | 4,49 €/Portion |
| tischline.de | Ja, eigene vegane Kochboxen | Vorhanden (Asiatische Pilzpfanne, Veganfrikadellen) | Einmalkauf oder Abo | 6,68 €/Portion |
| momogo | Ja, vegetarisch/vegane Boxen | Sehr stark (reiner Asien-Fokus: Korea, Japan, Thailand) | Einmalkauf, Trockenzutaten + Einkaufsliste | 39,99 € pro Box |
| wyldr | Ja, ca. 1.900 vegane Rezepte | Nicht belegt (kein konkretes Asia-Gericht auffindbar) | Wöchentliches Bio-Abo | 4,11 €/Mahlzeit |
Preis-Hinweis: Die Preise für HelloFresh und Marley Spoon stammen teils aus unabhängigen Vergleichsportalen, da die Preisseiten der Anbieter bei automatisierten Abrufen zeitweise blockiert waren. Prüft die aktuellen Konditionen vor der Bestellung direkt auf der jeweiligen Anbieterseite.
So haben wir recherchiert: Wir haben die Rezept- und Filterseiten jedes Anbieters direkt aufgerufen, konkrete Gerichtsnamen notiert und geprüft, ob ein veganer Filter tatsächlich mit einem asiatischen Gericht zusammentrifft. Anbieter mit kaputten Filtern, nicht mehr auffindbaren Produkten oder eingestelltem Versand landen in der Ausschluss-Liste, nicht in der Vergleichstabelle.
Die Anbieter im Detail
HelloFresh
Platz eins, klar. HelloFresh hat von allen getesteten Anbietern die sichtbar größte Auswahl an veganen asiatischen Gerichten. Auf der eigenen Vegan-Seite rotieren wöchentlich neue Rezepte. Bei unserem Abruf waren gleichzeitig mindestens zehn explizit asiatisch getaggte vegane Gerichte gelistet, eine feste Gesamtzahl veröffentlicht HelloFresh aber nicht, weil sich das Angebot laufend ändert.
Konkrete Beispiele, die wir direkt auf der Anbieterseite gefunden haben:
- Pad Kra Pao mit veganen Filetstücken und Thai-Basilikum
- Scharfes Bibimbap mit doppelt Gochujang-Tofu
- Nasi Goreng mit veganen Filetstücken
- One-Pan Udon Noodles mit veganen Filetstücken
Die Bestellung läuft wie gewohnt: Rezepte auswählen, Box liefern lassen, kochen. Für die gezielte Suche einfach die Filter für Ernährungsweise und Rezeptkategorie kombinieren.
Marley Spoon
Zwei Filter, ein Ergebnis. Marley Spoon kombiniert Ernährungsweise und Länderküche, sodass sich vegane und asiatische Gerichte gezielt zusammen anzeigen lassen. Auf der Menüseite waren beim Test unter anderem eine koreanische Tofu-Bowl mit Reisnudeln und Pak Choi sowie eine Tofu-Quinoa-Bowl mit asiatischem Rotkohl-Ananas-Salat gelistet.
Bestellt wird wie beim üblichen Wochenabo, mit freier Rezeptauswahl. Die genaue Auswahl wechselt wöchentlich. Deshalb schwankt auch die Zahl verfügbarer veganer Asia-Gerichte von Woche zu Woche.
tischline.de
Anderes Modell. tischline.de funktioniert anders als HelloFresh und Marley Spoon: Statt eines laufenden Wochenabos kauft man hier gezielt einzelne Kochboxen, darunter zwei dedizierte vegane Kochboxen. In der Veganen Kochbox 01 steckt mit der Asiatischen Pilzpfanne (Champignons, Chinakohl, Kokosmilch, schwarze Bohnen, Chili, Basmatireis) ein konkretes Asia-Gericht. Wer lieber selbst zusammenstellt, findet zusätzlich asiatische Veganfrikadellen mit Erdnuss-Kokos-Sauce als frei wählbares Einzelrezept.
Wichtig beim Stöbern: tischline.de führt auch einen "Asiatischen Wok mit gemischtem Hack", der trotz ähnlichem Namen nicht vegan ist, da er Fleisch enthält. Vor der Bestellung lohnt sich also ein Blick auf die Zutatenliste, nicht nur auf den Rezeptnamen.
momogo
Der Spezialist im Feld. momogo dreht sich komplett um asiatische Küche, mit eigenen Boxen für Korea, Japan, Thailand und Indonesien. Das Produktprinzip unterscheidet sich aber deutlich von einem klassischen Kochbox-Abo. Geliefert werden haltbare Zutaten wie Saucen, Gewürze und Trockenwaren plus Einkaufsliste. Frisches Gemüse, Tofu oder andere Proteine kauft man selbst dazu, und zwar einmalig pro Box statt im laufenden Wochenabo.
Die "Asiatisch Vegetarische Box" enthält unter anderem Rezepte für Onigiri, Kichererbsen-Curry und veganes Korean Fried Chicken. Die "Veggie Südkorea Box" listet veganes Korean Fried Chicken, Seaweed Noodles, Namul-Reis und Kimchi-Pfannkuchen. Für alle, die gezielt asiatisch kochen lernen wollen und kein wöchentliches Abo brauchen, ist momogo aktuell die authentischste Option im Feld.
wyldr: starke Vegan-Zahl, Asien-Beleg fehlt
Starke Zahl, offene Frage. wyldr ist bio-zertifiziert und deckt mit rund 1.900 von über 3.000 Rezepten den größten veganen Rezeptanteil im gesamten deutschen Kochbox-Markt ab. Ein konkretes veganes Gericht mit asiatischem Bezug ließ sich auf der eigenen Website bei unserer Recherche trotzdem nicht namentlich belegen. Das heißt nicht zwangsläufig, dass es keins gibt: wyldr kategorisiert Rezepte anders als momogo oder Marley Spoon, nämlich nicht nach Länderküche. Wer wyldr aus anderen Gründen bereits nutzt oder aus Bio-Gründen bevorzugt, sollte den Rezeptfilter im eigenen Kundenkonto direkt auf Stichworte wie Wok, Curry oder Ramen prüfen, statt sich allein auf Marketingaussagen zu verlassen.
Anbieter ohne vegane asiatische Gerichte
Transparenz-Hinweis: Diese Anbieter tauchen in Suchergebnissen zum Thema auf, erfüllen die Kriterien bei genauer Prüfung aber aktuell nicht.
- KONKRUA: Wirbt mit "echtem Geschmack Thailands", die eigene Vegan-Kollektionsseite zeigte bei unserem Test jedoch nur ein falsch getaggtes Fleischprodukt, ein früher beworbenes veganes Thai-Curry-Produkt war nicht mehr auffindbar (404-Fehler).
- vegansnacks.de: Komplett vegane Marke mit Asia-Gerichten im Sortiment, aktuell aber kein regulärer Versand, Bestellungen nur auf Anfrage ab 300 € Warenwert möglich.
- Factor: Fertiggerichte statt Kochbox-Zutaten, Kategorisierung erfolgt nach Diät-Typ, nicht nach Länderküche, ein Asien-Filter fehlt.
- Kochhaus: Nach der Insolvenz 2019 nicht mehr als aktiver Kochbox-Betrieb feststellbar.
- Kochzauber (Lidl): Der Kochbox-Lieferdienst wurde bereits 2019 eingestellt.
- etepetete: Liefert gerettetes Bio-Obst und -Gemüse, aber keine kuratierten Kochbox-Rezepte mit passenden Zutaten.
- Dinnerly: In Deutschland eingestellt und nicht mehr bestellbar.
Wie findet man vegane asiatische Rezepte in einer Kochbox?
Nicht jeder Anbieter macht die Suche gleich einfach. So kommt ihr am schnellsten zu passenden Rezepten:
- Bei HelloFresh und Marley Spoon zuerst den Filter "Vegan" setzen und danach zusätzlich nach Länderküche oder Stichworten wie Thai, Curry, Wok oder Bowl filtern beziehungsweise suchen.
- Bei tischline.de gezielt die vegane Kochbox-Linie öffnen und die Zutatenliste jedes Rezepts prüfen, da ähnlich benannte Gerichte mit und ohne Fleisch nebeneinander stehen können.
- Bei momogo direkt die länderspezifischen Boxen (Korea, Japan, Thailand) ansteuern und auf die Kennzeichnung vegetarisch oder vegan im Produkttitel achten.
- Bei allen Anbietern gilt: Rezeptnamen wie "asiatisch" oder "Asia" garantieren allein noch nicht vegan, erst der Abgleich mit dem Vegan-Filter oder der Zutatenliste gibt Sicherheit.
Wer statt einer Kochbox lieber selbst kocht, findet Grundlagen zu Umami-Aufbau ohne Fleisch und vollständige Rezepte in unserem Leitfaden zur veganen asiatischen Küche.
Fazit: Unsere Empfehlung
Für die meisten Haushalte ist HelloFresh aktuell die verlässlichste Wahl, wenn vegane asiatische Gerichte regelmäßig auf dem Speiseplan stehen sollen, einfach weil die laufende Auswahl am größten und am besten belegt ist. Wer stattdessen gezielt eine bestimmte Länderküche vertiefen will und kein wöchentliches Abo braucht, ist bei momogo besser aufgehoben, auch wenn dort mehr Eigenaufwand beim Einkauf frischer Zutaten anfällt. Marley Spoon und tischline.de sind solide Alternativen, insbesondere wenn ihr bereits andere Gründe habt, einen dieser Anbieter zu bevorzugen. Von KONKRUA und vegansnacks.de würden wir aktuell abraten, bis beide Anbieter ihre Vegan-Angebote wieder verlässlich zugänglich machen.
Häufig gestellte Fragen
Welche Kochbox hat die meisten veganen asiatischen Rezepte?
HelloFresh zeigt aktuell die größte sichtbare Auswahl an veganen asiatischen Gerichten gleichzeitig, mit wöchentlich wechselnden Rezepten aus der Thai-, koreanischen, vietnamesischen und indonesischen Küche.
Gibt es eine Kochbox, die sich komplett auf asiatische Küche spezialisiert hat?
momogo ist der einzige Anbieter in diesem Vergleich mit reinem Asien-Länder-Fokus (Korea, Japan, Thailand, Indonesien). Anders als bei HelloFresh oder Marley Spoon liefert momogo aber haltbare Zutaten statt eines frischen Wochenkits, frisches Gemüse und Tofu kauft man selbst dazu.
Ist KONKRUA eine gute Wahl für vegane asiatische Gerichte?
Nein, aktuell nicht. Die eigene Vegan-Kollektionsseite von KONKRUA zeigte bei unserem Test nur ein falsch getaggtes Fleischprodukt, und ein früher beworbenes veganes Thai-Curry-Produkt war nicht mehr auffindbar. Trotz der Werbung mit "echtem Geschmack Thailands" fehlt damit ein verlässliches veganes Angebot.
Kann man bei HelloFresh und Marley Spoon gezielt vegane asiatische Gerichte filtern?
Ja, bei beiden Anbietern lässt sich der Ernährungsweise-Filter (vegan) mit der Rezeptkategorie oder Suchbegriffen wie Thai, Curry oder Bowl kombinieren. So grenzt ihr die Auswahl in wenigen Klicks auf vegane asiatische Gerichte ein.
